Як ходити на підборах

2697_b-450-rvzh2

Каблуки — один з тих аспектів життя, який дозволяє особини жіночої статі відчувати себе не просто людиною розумною, а прекрасною дівчиною.

Наявність же самого каблука у взутті має безліч як позитивних, так і негативних моментів. Яких саме? Я думаю, про це слід знати і пам'ятати всім.

Розглянемо позитивні моменти:

1. Каблук робить візуально ноги довші, а значить стрункішою весь силует в загальному (змінюються пропорції зростання-розмір).

2. Каблук візуально зменшують стопу, навіть якщо у вас 43 розмір ніжка на підборах буде, як у попелюшки.

3. На підборах досить сильно змінюється хода — стегно трошки більше йде в бік, а значить і рух стегнами в загальному набуває природний але яскравий акцент.

Негативні моменти:

1. Каблук вище 4 см вважається шкідливим, так як в такому положенні стопи повністю зміщується центр ваги тіла — йдуть дуже сильні навантаження на хребет, суглоби і, звичайно ж, шкарпетки.


2. Тривала носка взуття з дуже високим каблуком здатна деформувати кістки стопи, що часто спостерігається у моделей.

3. На підборах дуже незручно пересуватися по більшості наших доріг, так як це майже пересічена місцевість. І вже тим більше не безпечно сідати за кермо автомобіля.

Я спеціально підібрала два невеликих, але дуже змістовних відео «Як ходити на підборах», адже краще один раз побачити, ніж сто разів прочитати. =)

Для закріплення, як навчитися ходити на високих підборах

— тримайте спину рівно, але не прогинається;

— плечі розправлені і трохи відведені назад;

— голова прямо, підборіддя з шиєю утворюють кут 90 градусів;

— обидві ноги йдуть по одній лінії;

— шкарпетки дивляться прямо;

— кроки невеликі і неспішні;

ЧИТАТЬ  Що потрібно в пологовий будинок

— коли нога стає на землю — коліна випрямлені.

Якщо ви тільки наважуєтеся купити собі взуття на підборах і тільки вчитеся робити перші кроки, то ці поради для вас.

1. Вибирайте взуття на невисокому каблуці, тобто 4-5 см.

2. Взуття обов'язково повинна бути зручною, стійкою і хорошої якості.

3. Для відточування своєї ходи одягайте туфлі будинку і ходите в них по квартирі кілька годин. Таким чином ви не тільки звикнете до підйому, а заодно і розносите нове взуття. Надалі вас це може позбавити від мозолів і водянок.

4. Коли будете впевнено стояти на маленьких підборах — можете переходити на середні підбори 7-8см, а там і до шпильок не далеко.

 

Добре б зробити після важкого дня і під час нього
Якщо у вас болять коліна, поперек, хребет або суглоби, то вам однозначно не підходить нинішня взуття і підйом каблука. Слід змінити взуття на більш стійку і зручну, можливо, взагалі без каблука — здоров'я важливіше.

Щоб ноги не втомлювалися — рецепт той же — зручне взуття. Не варто носити шпильки на роботу або інші тривалі і трудомісткі заходи. Шпильки призначені для свят, вечірок та урочистих подій.
Після важкого дня дуже приємно і корисно буде зробити ванночку для ніг з морською сіллю, ромашкою або шавлією. А після нанести зволожуючий крем і зробити легкий розслабляючий масаж. Ніжки вам скажуть спасибі. =)

Похожие статьи:

  • Дорогу пишним формам
  • Гофре
  • Каркаде або суданська троянда
  • Одяг для фігури типу «груша»
  • Як очистити гребінець
  • Біль при місячних
  • Хороший гребінець — прекрасна зачіска
  • Як голити ноги
  • Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.
    Оценка статьи:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
    Loading...

    Оставить комментарий

    Spam Protection by WP-SpamFree

    Яндекс.Метрика