Можно ли блины, мороженое и другие вкусности во время грудного вскармливания

Период кормления грудью является очень важным и ответственным в жизни молодой мамы. В это время она должна тщательно подойти к составлению своего меню, поскольку все продукты, которые ест женщина, с ее молоком попадают в неокрепший организм малыша. Поэтому маме предстоит отказаться от многих любимых ею блюд на все время лактации. Познакомимся с тем, можно ли включать в рацион некоторые популярные продукты.

блины при грудном вскармливанииС давних времен русские люди любили печь блины, которые можно есть со сметаной, варением, творогом, сыром.

Но могут ли кормящие мамы порадовать себя этой вкуснятиной? Узнаем, разрешается ли есть блины при грудном вскармливании, не принесут ли они вред малышу. В первые месяцы жизни малыша от этого продукта рекомендуется отказаться, ведь в состав блинов входят яйца и молоко, которые могут вызвать у грудничка аллергическую реакцию.


Но после того как ребенку исполнится 5-6 месяцев, блины можно постепенно добавлять в рацион кормящей мамы. В этом случае необходимо внимательно следить за состоянием и поведением ребенка. Появление жидкого стула, колик, сыпи, вздутие живота – признаки того, что реакция негативна, и от блинов пока следует отказаться.

мороженое при грудном вскармливанииТакже женщин интересует, могут ли они употреблять мороженое при грудном вскармливании, хотя бы в небольших количествах. Согласно бытующему мнению, в этот период даже небольшое количество сладкого под запретом, но так ли это на самом деле? Давайте разберемся.

Если в составе лакомства нет красителей и консервантов, то нет и причин отказываться от его осторожного употребления, поскольку такое мороженое будет полностью безопасно для малыша. Даже более того – оно окажет положительное воздействие на выработку молока, а за счет содержания большого количества глюкозы поможет ослабленному после родов организму быстро восстановить силы. Но введение в меню сладкого лакомства возможно лишь при отсутствии у малыша аллергической реакции. Первая порция должна быть съедена не ранее чем через месяц после родов.

ЧИТАТЬ  Пикантные котлеты для всей семьи

еда попадает в грудное молокоЧтобы верно составить свой рацион, женщины должны знать, как быстро еда попадает в грудное молоко после трапезы. Это поможет своевременно его сцедить и избежать негативных последствий для малыша. Время зависит и от индивидуальных особенностей организма, и от самого продукта, оно может варьироваться от пары часов до нескольких суток.

Если женщина случайно употребила еду, которая для ребенка полезной не является (например, капусту, вызывающую газообразование), она может сцедить молоко, которое через 3-4 часа будет для малыша безопасным.

Кормящая мама должна тщательно подойти к составлению меню, помня, что все продукты, которые она принимает в пищу, так или иначе, окажут воздействие на хрупкий организм новорожденного.

Похожие статьи:

  • Чем можно заняться летом
  • Воспитание ребенка в наше время
  • Можно ли доверять знаку качества на товарах?
  • Фундазол, Фитоспорин и другие лекарства для растений
  • Календарь на лето 2012 и другие приятные мелочи
  • Питание и аллергия
  • Правила купания новорожденного
  • Развитие ребенка в ваших руках!
  • Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.
    Оценка статьи:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
    Loading...

    Оставить комментарий

    Spam Protection by WP-SpamFree

    Яндекс.Метрика