Как ходить на каблуках

Как_ходить_на_каблуках_как_красиво_ходить_как_научиться_ходитьКаблуки — один из тех аспектов жизни, который позволяет особи женского пола чувствовать себя не просто человеком разумным, а прекрасной девушкой.

Наличие же самого каблука в обуви имеет множество как положительных, так и отрицательных моментов. Каких именно? Я думаю, об этом следует знать и помнить всем.

 

Рассмотрим положительные моменты:

1. Каблук делает визуально ноги длиннее, а значит стройнит весь силуэт в общем (меняются пропорции рост-размер).

2. Каблук зрительно уменьшают стопу, даже если у вас 43 размер ножка на каблуке будет, как у золушки.

3. На каблуках достаточно сильно меняется походка — бедро немножко больше уходит в сторону, а значит и движение бедрами в общем приобретает естественный но яркий акцент.

Как_ходить_на_каблуках

Негативные моменты:

1. Каблук выше 4 см считается вредным, так как в таком положении стопы полностью смещается центр тяжести тела — идут очень сильные нагрузки на позвоночник, суставы и, конечно же, носочки.

2. Длительная носка обуви с очень высоким каблуком способна деформировать кости стопы, что часто наблюдается у моделей.

3.На каблуках очень неудобно передвигаться по большинству наших дорог, так как это почти пересеченная местность. И уж тем более не безопасно садиться за руль автомобиля.

Как_ходить_на_каблуках


.

Я специально подобрала два небольших, но очень содержательных видео «Как ходить на каблуках», ведь лучше один раз посмотреть, чем сто раз прочитать. =)

Итак, как ходить на каблуках, видео

 

Как сделать походку красивой, видео

 

Для закрепления, как научиться ходить на высоких каблуках

— держите спину ровно, но не прогибайтесь;

— плечи расправлены и немного отведены назад;

— голова прямо, подбородок с шеей образовывают угол 90 градусов;

— обе ноги идут по одной линии;

— носки смотрят прямо;

— шаги небольшие и неспешные;

— когда нога становится на землю — колени выпрямлены.

 

ЧИТАТЬ  Лечим печень: какие существуют гепатопротекторы?

Советы для начинающих

Если вы только решаетесь купить себе обувь на каблуках и только учитесь делать первые шаги, то эти советы для вас.

Как_ходить_на_каблуках_как_красиво_ходить_как_научиться_ходить

1. Выбирайте обувь на невысоком каблуке, то есть 4-5 см.

2. Обувь обязательно должна быть удобной, устойчивой и хорошего качества.

3. Для оттачивания своей походки одевайте туфли дома и ходите в них по квартире несколько часов. Таким образом вы не только привыкните к подъему, а заодно и разносите новую обувь. В дальнейшем вас это может избавить от мозолей и водянок.

4. Когда будете уверенно стоять на маленьких каблуках — можете переходить на средние каблуки 7-8см, а там и до шпилек не далеко.

 

Хорошо бы сделать после тяжелого дня и во время него

Как_ходить_на_каблуках_как_красиво_ходить_как_научиться_ходитьЕсли у вас болят колени, поясница, позвоночник или суставы, то вам однозначно не подходит нынешняя обувь и подъем каблука. Следует сменить обувь на более устойчивую и удобную, возможно, вообще без каблука — здоровье важнее.

Чтобы ноги не уставали — рецепт тот же — удобная обувь. Не стоит носить шпильки на работу или другие длительные и трудоемкие мероприятия. Шпильки предназначены для праздников, вечеринок и торжественных событий.

Как_ходить_на_каблуках_как_красиво_ходить_как_научиться_ходить

После тяжелого дня очень приятно и полезно будет сделать ванночку для ног с морской солью, ромашкой или шалфеем. А после нанести увлажняющий крем и сделать легкий расслабляющий массаж. Ножки вам скажут спасибо. =)

.

Зайцева Наталия

Похожие статьи:

  • Как ухаживать за кожаной обувью
  • Детские ботинки для девочек
  • Как ухаживать за замшевой обувью
  • Как сделать накладной воротник. Мастер-класс
  • Как брить ноги
  • Как похудеть, или у каждого свои тараканы
  • Врастание волос и как с этим бороться
  • Как избавиться от целлюлита. Девять проверенных способов
  • Оценка статьи:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
    Loading...

    Оставить комментарий

    Spam Protection by WP-SpamFree

    Яндекс.Метрика