Цілюща кріотерапія

Целебная криотерапия

Як убезпечити себе від простудних захворювань, не звертаючись до народної медицини і не беручи різного роду ліків? Можливо, цей метод не так звичний, але вельми ефективний. Мова йде не про просте «загартовування», яке обмежується обливанням холодною водою, а про кріотерапії.

Родоначальником кріотерапії прийнято вважати Тосимо Ямаучи — японського вченого, вперше який запропонував використовувати водяну пару, охолоджений до мінус 100-180 градусів для лікування ревматичного артриту. Але виявилося, що така низька температура також сприяє оздоровленню організму в цілому! Після цього відкриття кріокамери з'явилися в багатьох країнах світу, в тому числі і в Росії.

Принцип дії

При таких наднизьких температурах тіло людини активно охолоджуватися, втрачає тепло, через це організм починає «бити на сполох», покращуючи кровопостачання всіх органів за рахунок прискорення серцевого ритму і підвищення тиску. Крім того, активізується гормональна система, з кожним сеансом імунітет міцнішає. Можна сказати, принцип дії кріотерапії — провокування організму на активацію захисних реакцій і підняття загального тонусу. Мало того що відвідування кріокамери є відмінною профілактикою простудних захворювань і їх ускладнень, вплив холоду допомагає впоратися з багатьма хворобами.


Що лікує?
Багатьом добре відомі методи видалення натоптишів і бородавок за допомогою «випалювання» їх рідким азотом. Це, найчастіше, болісно і після процедури можуть залишатися шрами. Але після відвідин кріокамери шкірні покриви не постраждають зовсім! Крім того, куди більш серйозні хвороби можуть бути переможені. Так кріотерапія успішно лікує псоріаз, екзему і дерматит. Крім шкіряних захворювань також піддається лікуванню бронхіальна астма, остеохондроз і ревматизм. Вплив на організм холоду укупі з певними препаратами успішно справляється з фарингіт, тонзиліт і хропінням. Ну і не варто забувати, що загальний тонус організму сприятливо позначається на зовнішності. Тривалий курс кріотерапії допомагає знизити вагу, прибрати целюліт, омолодити шкіру.

температура

Оптимальна температура — мінус 100-120 градусів, а ось при 70-80 градусах нижче нуля ймовірність захворіти є. Адже тільки наднизькі температури запускають необхідні для оздоровлення відповідні реакції організму.

Починають курс лікування, як правило, з 20-30 секунд перебування кріокамері при температурі мінус 100, з кожною новою процедурою час збільшується, а температура падає. Так досягається золота середина — по 2-3 хвилини при мінус 120 градусах.

Чи варто боятися обморожень?

Обмороження в кріокамері неможливі. Кожному, у кого є подібні побоювання, варто згадати, як він виходив на балкон своєї квартири при температурі від нуля до слабкого мінуса, а потім порівняти ці відчуття з обливанням водою, температурою 1-2 градуси. Справа в тому, що в воді тепло йде з тіла набагато швидше, та й відігрітися, будучи мокрим, складніше. У кріокамері ж ви перебуваєте в газовому середовищі, при низькій вологості. Не варто хвилюватися навіть за інтимні зони. Організм подбав про їхню безпеку — в паховій області знаходитися велика кількість кровоносних судин, що зберігає постійну температуру в цій області. А ось кисті рук і ступні, навпаки, потребують захисту, так як до них надходить менше крові. Тому в кріокамеру заходять в нижній білизні, товстих шкарпетках і рукавичках. За дихальні шляхи також не варто турбуватися — ви не будете дихати повітрям наднизької температури, адже в кріокамері є спеціальне віконце для обличчя.

ЧИТАТЬ  Кеніг. Посуд

Протипоказання

Не варто забувати, що сеанс кріотерапії — стрес для організму, нехай і корисний. Серце б'ється швидше, тиск підвищується, отже, для людей, які перенесли інфаркт або інсульт, які страждають на гіпертонію або куперозом сеанс може бути небезпечний. Також не рекомендується вдаватися до кріотерапії, якщо є хвороби крові, злоякісні утворення, алергії на холод, туберкульоз або клаустрофобія. Як перед призначенням курсу, так і перед кожною процедурою людина, що бажає відвідати кріокамеру повинен пройти лікарський огляд.

І на закінчення

Багато хто боїться випробувати на собі цей метод, але варто розуміти, що всі процедури проходять під наглядом лікарів, та й методика проведення сеансу кріотерапії відпрацьована. Після другого-третього відвідування ви гарантовано відчуєте прилив сил і зрозумієте, що даремно турбувалися, а після повного курсу (близько 20 відвідувань), ви точно забудете про простудних захворюваннях на найближчі півроку. Навіть незважаючи на порівняно високу вартість однієї процедури, ті, хто переборов себе і пішов на перший сеанс, активно повторюють ці сеанси. Однією з причин такої популярності є те, що вплив наднизьких температур на організм, викликає в ньому потужний викид ендорфінів — гормонів радості. Так що ви не тільки зміцните здоров'я, а й отримаєте нові приємні враження.

Похожие статьи:

  • Інтернет-магазин матраців
  • Все для мам
  • Хай живе мило запашне! — господарське
  • Як менше потіти
  • Де вибрати недорогу спортивний одяг дитині
  • Вибір шовкового білизни
  • Камінь агат
  • Мармурові вироби
  • Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.
    Оценка статьи:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
    Loading...

    Оставить комментарий

    Spam Protection by WP-SpamFree

    Яндекс.Метрика