Целебная криотерапия

Целебная криотерапия

Как обезопасить себя от простудных заболеваний, не обращаясь к народной медицине и не принимая различного рода лекарств? Возможно, этот метод не так привычен, но весьма эффективен. Речь идёт не о простом «закаливании», которое ограничивается обливанием холодной водой, а о криотерапии. 

Родоначальником криотерапии принято считать Тосимо Ямаучи – японского учёного, впервые предложившего использовать водяной пар, охлаждённый до минус 100–180 градусов для лечения ревматического артрита. Но оказалось, что такая низкая температура также способствует оздоровлению организма в целом! После этого открытия криокамеры появились во многих странах мира, в том числе и в России.

Принцип действия

При таких сверхнизких температурах тело человека активно охлаждаться, теряет тепло, из-за этого организм начинает «бить тревогу», улучшая кровоснабжения всех органов за счёт ускорения сердечного ритма и повышения давления. Кроме того, активизируется гормональная система, с каждым сеансом иммунитет становится крепче. Можно сказать, принцип действия криотерапии – провоцирование организма на активацию защитных реакций и поднятие общего тонуса. Мало того что посещение криокамеры является отличной профилактикой простудных заболеваний и их осложнений, воздействие холода помогает справиться со многими болезнями.

Что лечит?


Многим хорошо известны методы удаления натоптышей и бородавок при помощи «выжигания» их жидким азотом. Это, зачастую, болезненно и после процедуры могут оставаться шрамы. Но после посещения криокамеры кожные покровы не пострадают вовсе! Кроме того, куда более серьёзные болезни могут быть побеждены. Так криотерапия успешно лечит псориаз, экзему и дерматит. Помимо кожаных заболеваний также поддаётся лечению бронхиальная астма, остеохондроз и ревматизм. Воздействие на организм холода вкупе с определёнными препаратами успешно справляется с фарингитом, тонзиллитом и храпом. Ну и не стоит забывать, что общий тонус организма благоприятно сказывается на внешности. Длительный курс криотерапии помогает снизить вес, убрать целлюлит, омолодить кожу.

Температура 

Оптимальная температура – минус 100-120 градусов, а вот при 70–80 градусах ниже нуля вероятность заболеть есть. Ведь только сверхнизкие температуры запускают необходимые для оздоровления ответные реакции организма.

Начинают курс лечения, как правило, с 20–30 секунд пребывания криокамере при температуре минус 100, с каждой новой процедурой время увеличивается, а температура падает. Так достигается золотая середина – по 2–3 минуты при минус 120 градусах.

Стоит ли бояться обморожений? 

Обморожения в криокамере невозможны. Каждому, у кого есть подобные опасения, стоит вспомнить, как он выходил на балкон своей квартиры при температуре от нуля до слабого минуса, а затем сравнить эти ощущения с обливанием водой, температурой 1–2 градуса. Дело в том, что в воде тепло уходит из тела намного быстрее, да и отогреться, будучи мокрым, сложнее. В криокамере же вы находитесь в газовой среде, при низкой влажности. Не стоит волноваться даже за интимные зоны. Организм позаботился об их безопасности – в паховой области находиться большое количество кровеносных сосудов, что сохраняет постоянную температуру в этой области. А вот кисти рук и ступни, напротив, нуждаются в защите, так как к ним поступает меньше крови. Поэтому в криокамеру заходят в нижнем белье, толстых носках и перчатках. За дыхательные пути также не стоит беспокоиться – вы не будете дышать воздухом сверхнизкой температуры, ведь в криокамере есть специальное окошко для лица.

ЧИТАТЬ  Магазин художественного творчества

Противопоказания 

Не стоит забывать, что сеанс криотерапии – стресс для организма, пусть и полезный. Сердце бьётся быстрее, давление повышается, следовательно, для людей, перенёсших инфаркт или инсульт, страдающих гипертонией или куперозом сеанс может быть опасен. Также не рекомендуется прибегать к криотерапии, если есть болезни крови, злокачественные образования, аллергии на холод, туберкулёз или клаустрофобия. Как перед назначением курса, так и перед каждой процедурой человек, желающий посетить криокамеру должен пройти врачебный осмотр.

И в заключение 

Многие боятся испытать на себе этот метод, но стоит понимать, что все процедуры проходят под наблюдением врачей, да и методика проведения сеанса криотерапии отработана. После второго-третьего посещения вы гарантировано ощутите прилив сил и поймёте, что зря беспокоились, а после полного курса (около 20 посещений), вы точно забудете о простудных заболеваниях на ближайшие полгода. Даже несмотря на сравнительно высокую стоимость одной процедуры, те, кто переборол себя и пошёл на первый сеанс, активно повторяют эти сеансы. Одной из причин такой популярности является то, что воздействие сверхнизких температур на организм, вызывает в нём мощный выброс эндорфинов – гормонов радости. Так что вы не только укрепите здоровье, но и получите новые приятные впечатления.

По материалам сайта www.kivach.ru

Похожие статьи:

  • Народные средства лечения от паразитов
  • БЦАА
  • Интернет магазин косметики
  • Гидромассажные ванные
  • Боли в спине после родов
  • Выбор шелкового белья
  • Все для мам
  • Камень агат
  • Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.
    Оценка статьи:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
    Loading...

    Оставить комментарий

    Spam Protection by WP-SpamFree

    Яндекс.Метрика