ukraine_crimea_Alushta_galushta_10

Відпочинок в Криму: Алушта

Щорічно на курорт приїжджають тисячі туристів, адже оздоровлення в Алушті показано людям зі слабкою нервовою системою, серцево-судинними захворюваннями і захворюваннями органів дихання. Підвищена іонізація повітря і відсутність різких перепадів температур також надають позитивний вплив на здоров'я. Цілющі особливості клімату Алушти були відомі ще в давнину — переказ свідчить, що за часів занепаду Римської імперії на території нинішнього Кримського заповідника жили вигнані лікарі — брати Косма і Даміан. У своїй обителі вони зціляли хворих і калік, тому пізніше — в 1856 році, на цьому місці в їх пам'ять був побудований монастир. Зараз його щорічно відвідують тисячі туристів, прочан, і людей, які просять про одужання. Відпочиваючі та гості міста зупиняються в готелях, санаторіях, пансіонатах (їх тут близько 30, включаючи дитячі) або в приватному секторі. Упорядковані пляжі Алушти — галькові. Прибережна смуга поділена на відрізки бетонними хвилерізами. На пляжах є тенти, лежаки, роздягальні, ларьки і кафе. Численні водні атракціони — банани, скутери та гірки, порадують і дорослих, і дітей. Околиці Алушти рясніють природними чудесами: на півночі від міста знаходиться одна з найкрасивіших гір Криму — Демерджі. В одній з ущелин за горою і взимку і влітку шумить найвищий водоспад Криму — Джур-Джур (15 м). В околицях Алушти також знаходиться знаменитий Кримський природний заповідник площею 44 га — улюблене місце полювання царських осіб і генсеків. Гостям Алушти також обов'язково варто відвідати знамениту «альтанку семи вітрів», яка знаходиться на обриві скелі головної кримської гряди. Вид з альтанки воістину зачаровує! З висоти 1, 5 км над рівнем моря весь Південний берег Криму видно, як на долоні. Свого часу мальовничі пейзажі околиць Алушти стали декораціями до таких відомих фільмів, як «Кавказька полонянка», «Поцілунок Чаніти», «Королева бензоколонки-2», «Тобі справжньому» і ін. Алушта — перший приморське місто, який зустрічає відпочивальників по дорозі від Сімферополя на Південний берег. З Алушти можна дістатися в будь-яку точку півострова, тому численні туристичні фірми пропонують гостям міста свої екскурсійні послуги. Туристи мають можливість відвідати в супроводі досвідченого екскурсовода Бахчисарай, Чуфут-Кале та Успенський монастир; Ай-Петрі, Нікітінський ботанічний сад; карстові печери, Гурзуф, Ялту, Севастополь, Балаклаву, а також зробити безліч тематичних екскурсій. Цікавий і активний відпочинок для дітей в Алушті забезпечує аквапарк «Мигдальний гай», де є кафе, дитячі бари, ресторани і магазини. Маленькі гості міста також будуть раді відвідати тераріум і акваріум. Теплі літні вечори гості і жителі міста традиційно проводять на широкій набережній, де в будь-який час купить життя. Сидячи в одному з численних кафе в компанії друзів, родичів або нових знайомих, розумієш, що наступного літа потрібно буде неодмінно приїхати в це казкове місто знову.

blestyaszie_volosy

Як повернути блиск волоссю

Здорове і доглянуте волосся — мрія кожної дівчини. Однак не завжди наші бажання збігаються з відображенням у дзеркалі: агресивна дія ультрафіолету, різкі перепади температур, незбалансоване харчування і стреси здатні створити жахливі речі з волоссям, як підсумок вони стають тьмяними, втрачають блиск і силу. Як знову зробити волосся блискучим? Найпростіший спосіб — навідатися до найближчого салону краси і, заплативши чималу суму, зробити ламінування або мелірування.
Порада дієва, але з іншого боку, обидві ці процедури мають лише косметичний ефект і через деякий час їх доводиться повторять, так як основну проблему волосся вони не вирішують. Тому найправильніше рішення — переглянути домашній догляд.
Читать далее »

infarkt_beguny

Реабілітація після інфаркту міокарда: плюси санаторного постстаціонарного періоду

Що бажають в першу чергу на всіх Днях народженнях і ювілеях? Звичайно ж здоров'я, здоров'я і ще раз здоров'я. І це побажання як ніколи актуально! Зараз різними серйозними захворюваннями страждають як люди похилого віку, так і двадцятирічна молодь. І це не дивно!

Система нашої охорони здоров'я залишає бажати кращого. Люди готові тягнути до останнього при серйозних захворюваннях, аби не ходити в лікарню. Що ж говорити про післяопераційної реабілітації або загальнозміцнюючих процедурах.

Читать далее »

ukraine_crimea_Alushta_galushta_10

Отдых в Крыму: Алушта

Ежегодно на курорт приезжают тысячи туристов, ведь оздоровление в Алуште показано людям со слабой нервной системой, сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболеваниями органов дыхания. Вы можете купить путевку в санаторий. Повышенная ионизация воздуха и отсутствие резких перепадов температур также оказывают положительное влияние на здоровье. Целительные особенности климата Алушты были известны еще в древности – предание гласит, что во времена заката Римской империи на территории нынешнего Крымского заповедника жили изгнанные лекари — братья Косьма и Дамиан. В своей обители они исцеляли больных и калек, поэтому позднее – в 1856 году, на этом месте в их память был построен монастырь. Сейчас его ежегодно посещают тысячи туристов, паломников, и людей, просящих о выздоровлении. Отдыхающие и гости города останавливаются в отелях, санаториях, пансионатах (их здесь около 30, включая детские) или в частном секторе. Благоустроенные пляжи Алушты — галечные. Прибрежная полоса разделена на отрезки бетонными волнорезами. На пляжах есть тенты, лежаки, раздевалки, ларьки и кафе. Многочисленные водные аттракционы – бананы, скутеры и горки, порадуют и взрослых, и детей. Окрестности Алушты изобилуют природными чудесами: на севере от города находится одна из красивейших гор Крыма – Демерджи. В одном из ущелий за горой и зимой и летом шумит самый высокий водопад Крыма – Джур-Джур (15 м). В окрестностях Алушты также находится знаменитый Крымский природный заповедник площадью 44 га – излюбленное место охоты царских особ и генсеков. Гостям Алушты также обязательно стоит посетить знаменитую «беседку семи ветров», которая находится на обрыве скалы главной крымской гряды. Вид с беседки воистину завораживающий! С высоты 1, 5 км над уровнем моря весь Южный берег Крыма видно, как на ладони. В свое время живописные пейзажи окрестностей Алушты стали декорациями к таким известным фильмам, как «Кавказская пленница», «Поцелуй Чаниты», «Королева бензоколонки-2», «Тебе настоящему» и др. Алушта – первый приморский город, который встречает отдыхающих по дороге от Симферополя на Южный берег. Из Алушты можно добраться в любую точку полуострова, поэтому многочисленные туристические фирмы предлагают гостям города свои экскурсионные услуги. Туристы имеют возможность посетить в сопровождении опытного экскурсовода Бахчисарай, Чуфут-Кале и Успенский монастырь; Ай-Петри, Никитинский ботанический сад; карстовые пещеры, Гурзуф, Ялту, Севастополь, Балаклаву, а также совершить множество тематических экскурсий. Интересный и активный отдых для детей в Алуште обеспечивает аквапарк «Миндальная роща», где есть кафе, детские бары, рестораны и магазины. Маленькие гости города также будут рады посетить террариум и аквариум. Теплые летние вечера гости и жители города традиционно проводят на широкой набережной, где в любое время купит жизнь. Сидя в одном из многочисленных кафе в компании друзей, родственников или новых знакомых, понимаешь, что следующим летом нужно будет непременно приехать в это сказочный город снова.

blestyaszie_volosy

Как вернуть блеск волосам

Здоровые и ухоженные волосы – мечта каждой девушки. Однако не всегда наши желания совпадают с отражением в зеркале: агрессивное воздействие ультрафиолета, резкие перепады температур, несбалансированное питание и стрессы способны сотворить ужасные вещи с волосами, как итог они становятся тусклыми, теряют блеск и силу. Как вновь сделать волосы блестящими? Самый простой способ – наведаться в ближайший салон красоты и, заплатив не малую сумму, сделать ламинирование или мелирование.
ссылка на модное окрашивание волос 2017.
Совет действенный, но с другой стороны, обе этих процедуры имеют лишь косметический эффект и через некоторое время их приходится повторят, так как основную проблему волос они не решают. Поэтому самое правильное решение – пересмотреть домашний уход.
Читать далее »

infarkt_beguny

Реабилитация после инфаркта миокарда: плюсы санаторного постстационарного периода

Что желают в первую очередь на всех Днях рождениях и юбилеях? Конечно же здоровья, здоровья и еще раз здоровья. И это пожелание как никогда актуально! Сейчас различными серьезными заболеваниями страдают как пожилые люди, так и двадцатилетняя молодежь. И это неудивительно!

Система нашего здравоохранения оставляет желать лучшего. Люди готовы тянуть до последнего при серьезных заболеваниях, лишь бы не ходить в больницу. Что же говорить о послеоперационной реабилитации или общеукрепляющих процедурах.

Читать далее »

narodnfk-credstva-dlja-ukreplenija-serdca-i-sosudov

Правильне харчування – запорука здорового серця

Люди, які страждають серцево-судинними захворюваннями забувають що, відмінним порятунком від хвороб може бути не тільки постійне вживання таблеток, але і правильне харчування.
1. Яблука є прекрасним джерелом вітаміну С знижує холестерин і якщо вживати його щодня, буде прекрасним профілактикою хвороб серця. Вітамін С зміцнює серцевий м'яз, знижує утворення тромбів, а в поєднанні зі спортом додасть сил і енергії вашому серцю
2. Волоські горіхи містять велику кількість вітаміну Е, кальцій фосфор і такий необхідний для організму калій / Вітамін Е запобігає хворобам серця, тому щоденне вживання горіхів попередить виникнення інфарктів в майбутньому
3. Гречка містить вітаміни групи В і Р вона зміцнює серцевий м'яз і виводить токсини з організму. Вітамін В1 нормалізує частоту серцебиття і запобігає захворюванню судин
4. Лляна олія містить велику кількість Омега 3, необхідної для нормальної роботи сердца.Оно зменшує вміст холестерину і знижує артеріальний тиск і ризик розвитку інфарктів і інсультів.
5. Ізюм містить масу корисних вітамінів і мікроелементів і, в ньому дуже багато калія.Кроме того, що він корисний він ще дуже вкусний.Благодаря калію він є відмінним засобом, що запобігає виникненню атеросклерозу і нормалізує серцевий ритм.
6. Пшеничні висівки містять вітаміни А В А і мікроелементи і дуже багаті магніем.Поетому їх рекомендують додавати в щоденний раціон. Магній зберігає молодість сердца.Он знижує тиск, бореться з серцевими захворюваннями і перешкоджає утворенню тромбів.
7. Гранат ще один не менш смачний, але і корисний продукт.Он міститься вітаміни групи В, вітамін С, і РР, корисні мінеральні речовини (калій, фосфор, кальцій, натрій, марганець і особливо важливо залізо) Гранат зміцнює стінки артерій і перешкоджає відкладенню артеріальних бляшек.Етот смачний фрукт бореться з серцевими захворюваннями і розріджує кров.
8. Авокадо містить вітаміни В6, і В12, С, і Е, а також залізо і мідь і цинк що сприяє зміцненню судин. Цинк підвищує імунітет і зміцнює судини.

narodnfk-credstva-dlja-ukreplenija-serdca-i-sosudov

Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями забывают что, отличным спасением от болезней может быть не только постоянное употребление таблеток, но и правильное питание. Подробнее на сайте http://www.spinam.ru/lechenievegeto-sosudistojdistonii/
Читать далее »

Berlin

Модні тенденції 2017

У сезоні весна-літо 2017 року прості класичні образи будуть розбавлені сміливими і ефектними нарядами. У моді міні-спідниці, величезні плечі, штани стилю 80-х, а також неонові і металеві відтінки, анімалістичні та квіткові принти, візерунки в етнічному стилі, смужка, горох, геометричні малюнки, написи, ремені для брюк зі шкіри з кольоровим краєм.
Читать далее »

ubka_bedra

Як модно і недорого одягнути великі форми

Проблема значних стегон посилилася наросшим з віком жирком на талії. З'явилося тверде переконання в повну заборону на трикотаж в будь-якому вигляді. Повнота невелика, але обтягнуті м'яким полотном складки на животі досить непривабливі. Бігати по магазинах у пошуках одягу часу ніколи немає, шукала брючний костюм вільніше в інтернеті, але все було баб'яче, або на молоді стандартні попки.

Зі смутком розглядала модний одяг, шукала речі не для душі, а лише б пристойно і недорого. Симпатичні брючки бачила. За такі гроші можна половину гардероба оновити. Вирішила подивитися останню посилання і вистачить. На моє щастя клацнула на жіночі світлі штани. Спочатку побачила трикотажні товари явно для молоденьких, але автоматично прокрутила, і натрапила на ідеальну в моєму розумінні модель з цікавою назвою ROMA.

Читать далее »

Яндекс.Метрика